သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုးအတြက္ ေနာက္ဆံုးေပၚပိန္နည္း

သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုးအတြက္ ေနာက္ဆံုးေပၚပိန္နည္း

မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ေယာက်ာၤးေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ... လွခ်င္တဲ့သူေတြခ်ည္းပဲေနာ္.... မလွခ်င္တဲ့သူတေယာက္မွ မရွိဘူး....ဒီေခတ္မွာ ရႊိဳင္းေနေအာင္ ျပင္လို႔ရတဲ့နည္းေတြ မွိဳလိုေပါက္ေနျပီေလ....မ်က္ႏွာကို ၾကည္လင္ေအာင္ ဂ်ီးခၽြတ္မလား.... နုေနေအာင္ မြိဳက္ခ်ာရိုက္ဇာ   ေန႕တိုင္းလိမ္းမလား    ....ျဖဴေနေအာင္ whitening အလွကုန္ေတြ လိမ္းခ်င္လား...


 တြန္႕ေနတာေတြ ေပ်ာက္ေအာင္ Q 10 တို႔ Vitamin E တို႔ပဲ သံုးမလား...မ်က္ႏွာတင္မက ခႏၶာကိုယ္မွာလဲ အရြယ္စံု ဆိုက္စံုေတြ အတြက္ ဒီဇုိင္းစံုနဲ႕ ဖံုးအုပ္ တန္ဆာဆင္မလား... လွနည္း အမိ်ဳးမ်ိဳးရွိလာၾကပါျပီ....

အဲ... ဒါေပမယ့္ ေယာက္က်ားမိန္းမမေရြး... အသက္ကျဖိဳလာတဲ့ အရာ တခုကို ရင္ဆိုင္ရတာကေတာ့ "ဝျခင္း" ပါပဲ.....

မ်က္ႏွာေလး သြယ္ရင္ေကာင္းမွာပဲတို႕... ေမးေစ့ေအာက္က အဆီေတြ က်ခ်င္တာတို႕.... ဗိုက္ေခါက္က်ခ်င္တာတို႕..... ဂုတ္ပိုးေတြ ထပ္ေနျပီတို႕... အသက္ၾကီးေလ ပိန္ခ်င္္ေလ ျဖစ္လာၾကတယ္ေလ....

ဒါေၾကာင့္ အပိုေတြ ေျပာမေနေတာ့ပါဘူး... ေနာက္ဆံုးေပၚ ပိန္နည္းေတြ အင္တာနက္မွာ ဖြထားသမွ် မွ်လိုက္မယ္...

မထင္ရဘူးေနာ္.... နည္းေတြကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ အူေၾကာင္ေၾကာင္နဲ.လြယ္တယ္... ဒါေပမယ့္ ထိေရာက္တယ္ ဆိုပဲ... စမ္းၾကည့္က်မယ္....

အလကားရတာပဲေနာ့ေလ....

Japanese Morning-Banana Dietခုဆို ဂ်ပန္မွာ ငွက္ေပ်ာသီးဝယ္ယူ ရရွိနိုင္ဘို႕ မနက္ေစာေစာေစ်းေျပးေနရျပီ ဆိုပဲ...

banana ေနာ္ banana

အရင္က လံုးဝ မထင္ရွားသာမာန္ ငွက္ေပ်ာသီးဟာ ခုခ်ိန္မွာ ပိန္ေရးအတြက္ အရမ္းကို အသံုးဝင္ေနတယ္ဆိုတာ သိလာၾကျပီးေနာက္ပိုင္း... ငွက္ေပ်ာသီး တင္သြင္းတဲ့ ကုန္သည္ေတြကလဲ... တင္သြင္းလို႔ မေလာက္နိုင္ေလာက္ေအာင္   ေစ်းကြက္က အရမ္းေတာင္းဆိုလာၾကတယ္တဲ့...

Hitoshi Watanabe ဆိုသူ အသက္ ၃၁ ႏွစ္ရွိျပီ ျဖစ္တဲ့ ဘြ႕ဲရအလုပ္လက္မဲ့လူငယ္ တေယာက္ဟာ ဒီနည္းဟာ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ ကို ၂၀၀၆ ခုႏွစ္မွာ ေတြ႕ရွိခဲ့ တယ္တဲ့...

သူ႔ေကာင္မေလး Sumiko ဆိုတဲ့မိန္းကေလးက ေဆးဆိုင္မွာ ေဆးေရာင္းတဲ့ အလုပ္လုပ္ရင္း... တရုတ္ တိုင္းရင္ေဆး ပညာ သင္ၾကားခဲ့ရတာကေတာ့... ဘာဖိအားမွ ေပးစရာမလိုတဲ့ အရိုးရွင္းဆံုးပိန္နည္းကေတာ့ မနက္ေစာေစာမွာ ငွက္ေပ်ာသီးစားျပီး ရိုးရိုးေရတခြက္ေသာက္လို႕ရွိရင္ ဇီဝေခ်ဖ်က္နဳန္း အလြန္ျမင့္မားျပီး... ေန႕လည္စာနဲ႕ ညစာ ဘယ္ေလာက္စားစား..... ပိန္နိုင္ပါတယ္လို႕ဆိုပါတယ္....

သူ႕ေကာင္မေလးေျပာတဲ့အတိုင္း စားလိုက္တာ ၆လအတြင္းမွာ ၁၃ ကီလိုဂရမ္ေတာင္က်တယ္ လို႕ဆိုပါတယ္...

အဲတာ နဲ႔ သူေကာင္မေလးSumiko ကိုလက္ထပ္ျပီး ဒီျဖစ္ရပ္ကို MY SPACE ဂ်ပန္ဗားရွင္း MIXI မွာ ပို႕စ္တင္ထားတယ္ လို႕ဆိုပါတယ္...

ဒီဇာတ္လမ္းေလးဟာ ပထမဆံုး Banana Diet Story အျဖစ္နဲ႕ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကား ခဲ့ျပီး စာအုပ္ေတာင္ ထုပ္ခဲ့ရတယ္... အုပ္ေရ ၆ သိန္းေတာင္ေရာင္းခဲ့ရပါတယ္.. တဲ့

ဒီအေၾကာင္းပိုမို လူသိမ်ားလာရျခင္းအေၾကာင္းကေတာ့... တိုက်ိဳ အသံလႊင့္ဌာနက ထုပ္လႊင့္တဲ့ ေအာ္ပရာ အဆိုေတာ္ေဟာင္းၾကီး Kumiko Mori ကလည္း ငွက္ေပ်ာသီး တန္ခိုးနဲ႔ ၇ ကီလိုေတာင္က်တယ္ ဆိုတဲ့အေၾကာင္း ထုတ္လႊင့္ျပသခဲ့တာလဲပါပါတယ္....

ေအာ္ပရာ အဆိုေတာ္ေဟာင္းၾကီး Kumiko Mori

တျခားနညး္ေတြနဲ႕ ပိန္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးသူေတြ မ်က္ခံုးေတာင္ပင့္သြားေစေလာက္ေအာင္ လြယ္ကူ ျမန္ဆန္ ပါတယ္တဲ့.....

အစားလဲေရွာင္စရာမလိုဘူး... အခ်ိန္မွန္လဲ စားစရာမလိုဘူး.... ညဆို မစားပဲလဲေနစရာမလုိဘူး.... ဘာေလ့က်င့္ခန္းမွလဲ လုပ္စရာမလိုပဲ မပင္ပန္းပဲ လြယ္လြန္းလို႕ပါတဲ့....

ကဲကဲ... တို႔ဆီမွာ အေပါမ်ားဆံုးကလဲ ငွက္ေပ်ာသီး... ဘယ္နားသြားသြားရွိတယ္...ငွက္ေပ်ာသီးစားျပီးရင္ ေရရိုးရိုးေလးလဲေသာက္ဘို႕မေမ့နဲ႕ေနာ္....

FWD Mail
thanks to soeminmaung@gmail.com

အေဖဝလွ်င္ သားသမီးမ်ား ဝႏိုင္ ၊ အေမ ဝ ေသာ္လည္း သားသမီမ်ား ဝျခင္း မရွိ

Posted: 04 Mar 2012 06:19 AM PST

၀ေသာ ဖခင္မ်ားမွေမြးဖြား လာ ေသာသားသမီး မ်ားသည္ သာမန္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ရွိေသာ ဖခင္မွေမြး ဖြားလာေသာ သားသမီးမ်ား ထက္ အသက္ ရွစ္ႏွစ္မွ ကုိးႏွစ္ အတြင္း အ၀လြန္ ကေလးမ်ားျဖစ္ရန္ အလား အလာ ေလးဆ ပုိမ်ားေၾကာင္း ၾသစ ေၾတးလ် ႏုိင္ငံ နယူးကာ ဆယ္တကၠ သုိလ္မွ သုေတသီ မ်ားကေတြ႕ရွိခဲ့ၾက သည္။ သုိ႔ေသာ္ ၀လြန္း ေသာမိခင္ မ်ားမွ ေမြးဖြား လာေသာ သားသမီး မ်ားသည္ ၎တုိ႔၏ မိခင္ကဲ့သုိ႔၀လာ ျခင္းမရွိ ေၾကာင္းလည္း သုေတသီ မ်ားက ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။


အ၀လြန္ေသာ ဖခင္ကေမြးဖြား လာေသာ သားသမီးမ်ားသည္ အ ဘယ္ေၾကာင့္ သူတုိ႔ ဖခင္ကဲ့သုိ႔၀လာ ေၾကာင္း ယခုအခ်ိန္ထိ မသိရေသး ဟု ေလ့လာေရး အဖဲြ႕ေခါင္းေဆာင္ အမ္မလီဖရီးမင္း ကေျပာၾကား သည္။ ၾသစေၾတးလ်သုေတသီမ်ားက ၂၀၀၄ ခုႏွစ္မွ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ အတြင္း ၾသစ ေၾတးလ် ႏိုင္ငံ၌ မိသားစုေပါင္း ၃,၀၀၀ ေက်ာ္အား ေလ့လာ ဆန္းစစ္ၿပီး ေနာက္ ယခု ကဲ့သုိ႔ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိခဲ့ၾက ျခင္းျဖစ္သည္။


သုေတသီမ်ား ကအသက္ေလး ႏွစ္မွ ငါးႏွစ္ အတြင္းကေလးမ်ား၏ ကုိယ္ အေလးခ်ိန္ကုိ ခ်ိန္ တြယ္မွတ္ တမ္းတင္ၿပီး ေနာက္ ၎ ကေလးမ်ား အသက္ ရွစ္ႏွစ္မွ ကုိးႏွစ္အတြင္း ေရာက္ ခ်ိန္တြင္ တစ္ဖန္ ကုိယ္အ ေလးခ်ိန္ ကုိၾကည့္႐ႈရာ အ၀ လြန္ေသာ ဖခင္မွ ေမြးဖြား လာေသာ ကေလးမ်ား သည္ ထူးထူးျခားျခား အ၀လြန္ေသာ ကေလး မ်ားျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာ ေတြ႕ ရွိခဲ့ၾကသည္။

ၾသစေၾတလ် ကေလးငယ္မ်ား၏ ၂၅ ရာခုိင္ႏႈန္း မွာ ၀လြန္း ေသာက ေလးမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ကေလးမ်ား ကုိယ္ အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က် ေစရန္အ တြက္ ဖခင္မ်ား ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ် သင့္ေၾကာင္း ဖရီးမင္းကေျပာ သည္။